Het programma varieert een beetje van trainer tot trainer en van groep tot groep. Wij streven er namelijk naar een feestje op maat te geven!
In grote lijnen kan je uitgaan van het volgende:

• Docent ontvangt de deelnemers en heet ze welkom
• Er wordt een introductie van de sport en de locatie gegeven, aandachtspunten worden doorgenomen
• De deelnemers krijgen een clinic waarin alle elementen van de sport worden doorgenomen
• Drinkpauze waarin de deelnemers even op adem kunnen komen en eventueel cadeau’s kunnen doen
• Na de drinkpauze hebben de deelnemers de kans om zelf te trainen, waar ze maar aan willen trainen