Veiligheid tijdens het freerunnen

Freerunning is in verhouding tot andere sporten een erg veilige sport. Veel mensen zien vaak de films en video’s van enorme sprongen die door professionals worden gemaakt maar het is hierbij belangrijk stil te staan dat dit de eindvorm is na vele jaren training. Bij freerunnen bouw je juist op in kleine stapjes. Je bent alleen afhankelijk van je eigen lichaam waardoor risico’s veroorzaakt door anderen niet bestaan (denk bijvoorbeeld aan voetbal).

Bij freerunning bepaal je zelf de risico’s waardoor je eigenlijk altijd veilig kan freerunnen. In de lessen staat veiligheid centraal. Om de veiligheid ten alle tijden te waarborgen gaan we in de freerun les diep in op thema’s zoals focus, opbouwen en bewustwording van je omgeving.

Freerunning train je buiten. Daarentegen gaan wij niet tijdens de lessen naar buiten. De freerunning activiteiten zijn altijd binnen in de JUMP freerun hal. Daarentegen leren we al onze leerlingen wel hoe ze veilig buiten kunnen trainen. JUMP freerun bestaat voor een groot gedeelte uit harde obstakels waardoor je perfect kan trainen voor buiten.

Bij JUMP freerun houden we dezelfde vakanties aan als de scholen. Bekijk de vakanties onder ons ‘Rooster’.

Freerunnen is de perfecte sport voor kinderen met autisme of ADHD. Freerunnen is een non-competitieve discipline waarbij je volledig afhankelijk bent van jezelf. Hierdoor is de sport freerunning erg geschikt voor kinderen met autisme. Daarnaast is een van de belangrijkste factoren tijdens het freerunnen, focus. Doordat je fysiek bezig bent maar tegelijkertijd wel moet focussen is het de perfecte training voor kinderen met ADHD. Over de jaren heen hebben we gemerkt dat het een erg positief effect heeft op kinderen met ADHD.